Poor infant sleep is rarely just about sleep. It is shaped by feeding patterns, developmental leaps, the sleep environment, daily routines, nap timing, and the overall wellbeing of the whole family. My approach addresses all of it.

Schlechter Babyschlaf ist selten nur eine Frage des Schlafs. Er wird geprägt durch Ernährungsmuster, Entwicklungssprünge, die Schlafumgebung, Tagesroutinen, Schlafzeiten und das allgemeine Wohlbefinden der gesamten Familie. Mein Ansatz adressiert all das.

Working with babies and young children, I create a fully personalised sleep plan that considers your child's age and stage, temperament, feeding needs, nap windows, and your family's daily rhythms. We look at the full picture — not just the nights.

In der Arbeit mit Babys und Kleinkindern erstelle ich einen vollständig personalisierten Schlafplan, der das Alter und die Entwicklungsstufe deines Kindes, Temperament, Ernährungsbedarf, Schlaffenster und die täglichen Rhythmen deiner Familie berücksichtigt. Wir schauen auf das gesamte Bild — nicht nur auf die Nächte.

Where relevant, I also introduce simple breath-based regulation tools for parents and caregivers — because a supported, grounded caregiver creates the environment where a child can most easily settle and rest.

Wo relevant, führe ich auch einfache atembasierte Regulierungswerkzeuge für Eltern und Betreuungspersonen ein — denn eine unterstützte, geerdete Betreuungsperson schafft das Umfeld, in dem sich ein Kind am leichtesten beruhigen und ausruhen kann.